Die Wissenschaft hinter dem Geschmack

Als Diplom Oecotrophologe und zertifizierter Health Coach in Basel verbinde ich biochemische Präzision mit praktischer Lebensrealität. Mein Ansatz ist evidenzbasiert, aber niemals dogmatisch. Ich glaube nicht an Wunderdiäten, sondern an Systeme, die im Alltag funktionieren – auch in der Schweiz, wo stressige Arbeitstage und soziale Rituume oft kollidieren.

Meine Arbeit bei Ernährungscoaching Schweiz beginnt dort, wo Standardpläne scheitern: Bei individuellen Stoffwechselprofilen, hormonellen Dysbalancen und dem psychologischen Gepäck, das wir mit Essen verbinden. Wir analysieren Ihren Status quo, definieren realistische Ziele und bauen Schritt für Schritt ein Ernährungsdesign, das Energie liefert, ohne Lebensqualität zu opfern.